怎样来预防中风？

（1）依然情绪坦率，避免精神紧张，解除考虑到，依然平淡的心态。

（2）在日常生活中，应增强体质，提高眼睛的抗性，忽略预防感冒、发热、扁桃体溃疡，因细菌引起或病毒感染往往可能会加重或诱发。同时避免外伤。“药补不如食补，食补不如运动”。

（3）在疾病的进展期（急性期）要接受有系统疗法，绝不滥用类固醇，应最大限度绝不使用可能可能会加重的类固醇。

（4）饮食要合理，不挑食、不偏食，相对吃得素一些、油腻一些。宜烟，适度饮酒。可多食鱼类、豆类、粗粮、甜食蔬菜、豆类等高核酸、低脂肪、富含维他命的食品；要宜食龙虾、海葵、甲鱼、鳗鱼、黄鳝等海产及甜食蕈类和牛、鸭肉以及烟酒，辛辣要少吃。

（5）对于那些发作一年四季性比较强的病者，应在一年四季赶上之前，在药剂师的指导下，可进行一些预防性的公共卫生。

（6）加强疗法必不可少。有些病者认为只要的皮损消退，就算治愈了而不再疗法。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境污染（细胞免疫、体液免疫、微循环等）这不已恒定至正常，充其量只能算临床治愈，而非根除。这时如果暂停疗法，遇到初春、春一年四季气变化时很容易罹患。因此临床治愈后，一定要多加强疗法。而且定期复查，一有罹患痕迹，第一时间疗法。