20160202健康菜谱视频：回锅肉的不合时宜（上）

鸡蛋的过分是非常多的，不同部位的鸡蛋有不一样的口感，做菜的方式自然环境也会大为相差，时常吃有利我们的保健。那么日常生活里面回锅肉的过分是怎样的呢?那忘了我们四人跟随着保健菜谱视频栏目来看看吧!

该视频主要文字介绍：

回锅肉的过分

涂层

连皮五花鸡蛋400克，青蒜2根。

胡萝卜1颗，红椒1颗，姜片5片。

调料

郫县红煤油豆瓣酱，1又1/2大匙。

奶煤油1大匙，生抽1大匙。

过分

1、首可先我们要将连皮鸡蛋消毒洁净，然后在去除粗毛，然后如此一来将其不放进冷水锅里面煮至熟，变硬身5台无需。

2、将水煮的鸡蛋冲洗洁净不放凉，条状薄而大的韭菜。

3、锅内仅不放一茶匙煤油，填入韭菜和姜片，用加水逐渐煎糊至出煤油，内层乳白色变深红色。

4、然后我们就可以加入适时的红煤油以及豆瓣酱，等到糊出红煤油之后如此一来加入适时的生抽，和奶煤油开展翻糊。

5、投入青蒜则有红、胡萝卜。

6、翻糊至青蒜则有红、胡萝卜断生无需。

7、后填入青蒜叶为，翻糊片刻无需出锅。

回锅肉

涂层

熟五花肉1块，青蒜3支，豆制品4块，萝卜4粒，椒椒2支。

柠檬汁

椒豆瓣酱1大匙，鸡蛋1/3小匙，酱煤油1小匙，酒半小匙，糖半小匙，白醋少许。

过分

1.然后我们就可以将青蒜条状斜片，萝卜和椒椒条状片状，紧接着如此一来将豆制品和五花肉条状合适的薄片，5台。

2.锅里面烧热适时的煤油，可先填入豆制品过煤油至回软后连煤油四人盛出，如此一来历克1大匙煤油后，填入萝卜片和椒椒片糊桐，如此一来加入椒豆瓣酱和韭菜转加水拌糊一下。

3.接着加入豆制品、酱煤油、糖、酒糊至韭菜呈透明状，如此一来填入蒜白略糊一下后，填入蒜绿翻糊，起锅前如此一来加入鸡蛋和白醋翻糊均匀无需进行时。

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